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Klein, Thomas: Osteoporose
Osteoporose , Vitamin C, D, E, K1 und K2¿, Magnesium,
Spurenelemente, Antioxidantien, Säure-Basen-Haushalt,
die Gefahr der Kalzium- und Phosphatüberlastung,
die richtigen Grundnährstoffe,
Bewegung, Sport und Krafttraining
Osteoporose entwickelt sich unmerklich und wird meist unterschätzt. Betroffen sind nicht nur ältere Frauen, sondern zunehmend auch Männer. Oft beginnt der Knochenschwund bereits im frühen Erwachsenenalter.
Eine geringe Knochenmasse ist ein trügerischer Indikator für Osteoporose. Die eigentliche Gefahr ergibt sich aus der beschleunigten Alterung der Knochen, wodurch diese spröde und bruchanfällig werden. Mit dem Verfall der Gesundheit steigt zudem das Sturzrisiko und damit das Frakturrisiko.
Doch Osteoporose ist kein Schicksal. Jeder kann seine Knochen stärken, Muskelkraft und Körperbeherrschung trainieren, um Sturz- und Frakturrisiko auch im Alter geringzuhalten. Die Verfasser zeigen, worauf es ankommt; sie warnen vor populären, aber falschen Ernährungsempfehlungen, vor fehlerhaften Behandlungsansätzen und schädlichen Arzneimitteln.
Mit den richtigen Nährstoffen werden auch Wohlbefinden und Leistungskraft bewahrt; Sehnen und Bänder gestärkt; Gelenkbeschwerden, Bandscheibenschäden und Rückenschmerzen vermieden; ebenso Arteriosklerose, Herz- und Kreislauferkrankungen, Diabetes, Insulinresistenz, Übergewicht, Demenz, Augen- und Nierenschäden. Zugleich wird Autoimmun- und Krebserkrankungen entgegengewirkt. Denn all diese Erkrankungen haben die gleichen Ursachen wie Osteoporose.
Das Buch ist allgemeinverständlich geschrieben, ein wissenschaftlich fundierter Extrakt von über 4000 Studien mit wegweisenden neuen Erkenntnissen.
Wer Krankheiten heilen und verhüten möchte, muß deren Ursachen kennen. , Schalter & Relais > Autoelektrik , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 201512, Produktform: Leinen, Autoren: Klein, Thomas~Helden, Raimund von, Auflage: 21007, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 775, Fachschema: Knochenschwund~Osteoporose~Fraktur - Knochenbruch, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hygeia Verlag, Verlag: Hygeia Verlag, Verlag: Klein, Thomas, Länge: 250, Breite: 174, Höhe: 50, Gewicht: 1539, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783939865032, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0120, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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VEPATIM 30 Müllbeutel kompostierbar & kompostierbar 10 Liter 20+17x36cm braun
Titel: Bio-Müllbeutel kompostierbar & biologisch abbaubar 10 Liter 20+17x36cm braun, 30 Stk. Liefermenge: 30 Stk. Maße in mm: 200+170x360mm Volumen: 10 Liter Material: Kraftpapier vollständig kompostierbar und biologisch abbaubar (gemäß der DIN EN 13432) Festigkeit: Standard Qualität Farbe: Braun Inhalt: 30 Stk.
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VEPATIM 250 Müllbeutel kompostierbar & kompostierbar 10 Liter 20+17x36cm braunTitel: Bio-Müllbeutel kompostierbar & biologisch abbaubar 10 Liter 20+17x36cm braun, 250 Stk. Liefermenge: 250 Stk. Maße in mm: 200+170x360mm Volumen: 10 Liter Material: Kraftpapier vollständig kompostierbar und biologisch abbaubar (gemäß der DIN EN 13432) Festigkeit: Standard Qualität Farbe: Braun Inhalt: 250 Stk.32,84 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ZURAS Müllbeutel 50 Liter, kompostierbar, braun, 30 StückHergestellt aus 100 g/m² Kraftpapier Ohne Aufdruck, unbeschichtet und ungebleicht Besonders nass- und reißfest mit dickem Blockboden Merkmale: Fassungsvermögen: 50 Liter weitere Produktinformationen: Material: Kraftpapier Farbe: braun Maße: 45 x 60 cm (BxH) Inhalt: 30 Stück,35,69 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ZURAS Müllbeutel 15 Liter, mit Zugband, kompostierbar, transparent, 30 StückHergestellt aus auf Maisstärke basierendem, Kunststoff Mit praktischem Zugband zum einfachen Transport Im eigenen Heimkompost Leicht abtrennbar, wasserdicht und reißfest mit stabilem Boden Merkmale: Fassungsvermögen: 15 Liter weitere Produktinformationen: Material: Maisstärke Farbe: transparent Maße: 45 x 50 cm (BxH) Inhalt: 30 Stück,6,49 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VEPATIM 25 Papier Müllsäcke 30 L 45x60+20cm 2-lagig kompostierbar & kompostierbar braunTitel: Papier Müllsäcke 30 L 45x60+20cm 2-lagig kompostierbar & biologisch abbaubar braun 25 Stk. Liefermenge: 25 Stk. Papier Müllsäcke 30l, 400x600+200mm, 2-lagig - stark, braun Maße in mm: 400x600+200mm Volumen: 30 Liter Material: Kraftpapier vollständig kompostierbar und biologisch abbaubar (gemäß der DIN EN 13432) unbedruckt Festigkeit: 2 lagige starke Qualität verstärkter Boden durch Extraverklebung - 3-lagig! Grammatur: 2x 70g/m2 Farbe: Braun (Farbton und Helligkeit kann je nach Charge variieren) Inhalt: 25 Stk. Hinweis:Das Bild ist symbolhaft, Farbton und Helligkeit kann je nach Charge variieren.16,91 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Variosan Müllbeutel Bio-Müllbeutel 11954, 10 Liter, kompostierbar, braun, 60 Stück
Stabile & hochwertige Bio-Müllbeutel aus Kraftpapier Reißfest, feuchtigkeitsbeständig und mit verstärktem Standboden Wirkungsvolle Reduktion von Schmutz und Gerüchen in der Biotonne Made in Germany Merkmale: Fassungsvermögen: 10 Liter weitere Produktinformationen: Material: Kraftpapier Farbe: braun Maße: 20 x 35 cm (BxH) Inhalt: 60 Stück (6x10 Beutel),
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VEPATIM 30 Papierbeutel Einkaufsbeutel Obst/Gemüse 10l 200+170x360mm kompostierbar braun
Titel: BIO-Papierbeutel Einkaufsbeutel Obst/Gemüse 10l 200+170x360mm kompostierbar braun, 30 Stk. Liefermenge: 30 Stk. BIO-Papierbeutel Einkaufsbeutel Obst/Gemüse- 10l, 200+170x360mm, braun Praktische Bio Einkaufstüte für Obst, Gemüse, Brötchen, Kleinteile etc. Maße in mm: 200+170x360mm Volumen: 10 liter Material: Kraftpapier vollständig kompostierbar und biologisch abbaubar (gemäß der DIN EN 13432) Festigkeit: Standard Qualität Farbe: Braun Inhalt: 30 Stk. Hinweis:Bitte beachten Sie, dass sich durch Ihre individuellen Bildschirmeinstellungen und Bildschirmqualitäten Farbabweichungen ergeben können.
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VEPATIM 25 Papier Müllsäcke 30 L 45x60+20cm 2-lagig kompostierbar & kompostierbar braunTitel: Papier Müllsäcke 30 L 45x60+20cm 2-lagig kompostierbar & biologisch abbaubar braun 25 Stk. Liefermenge: 25 Stk. Papier Müllsäcke 30l, 400x600+200mm, 2-lagig - stark, braun Maße in mm: 400x600+200mm Volumen: 30 Liter Material: Kraftpapier vollständig kompostierbar und biologisch abbaubar (gemäß der DIN EN 13432) unbedruckt Festigkeit: 2 lagige starke Qualität verstärkter Boden durch Extraverklebung - 3-lagig! Grammatur: 2x 70g/m2 Farbe: Braun (Farbton und Helligkeit kann je nach Charge variieren) Inhalt: 25 Stk. Hinweis:Das Bild ist symbolhaft, Farbton und Helligkeit kann je nach Charge variieren.16,91 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Variosan Müllbeutel Bio-Müllbeutel 11954, 10 Liter, kompostierbar, braun, 60 StückStabile & hochwertige Bio-Müllbeutel aus Kraftpapier Reißfest, feuchtigkeitsbeständig und mit verstärktem Standboden Wirkungsvolle Reduktion von Schmutz und Gerüchen in der Biotonne Made in Germany Merkmale: Fassungsvermögen: 10 Liter weitere Produktinformationen: Material: Kraftpapier Farbe: braun Maße: 20 x 35 cm (BxH) Inhalt: 60 Stück (6x10 Beutel),15,93 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VEPATIM 30 Papierbeutel Einkaufsbeutel Obst/Gemüse 10l 200+170x360mm kompostierbar braunTitel: BIO-Papierbeutel Einkaufsbeutel Obst/Gemüse 10l 200+170x360mm kompostierbar braun, 30 Stk. Liefermenge: 30 Stk. BIO-Papierbeutel Einkaufsbeutel Obst/Gemüse- 10l, 200+170x360mm, braun Praktische Bio Einkaufstüte für Obst, Gemüse, Brötchen, Kleinteile etc. Maße in mm: 200+170x360mm Volumen: 10 liter Material: Kraftpapier vollständig kompostierbar und biologisch abbaubar (gemäß der DIN EN 13432) Festigkeit: Standard Qualität Farbe: Braun Inhalt: 30 Stk. Hinweis:Bitte beachten Sie, dass sich durch Ihre individuellen Bildschirmeinstellungen und Bildschirmqualitäten Farbabweichungen ergeben können.5,72 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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